3~4日くらい、原因不明のなぞのいらいらが
頭の中を暴れまわっていました。

落ち込むことはよくあるのですが
あんなにもいらいらすることはめったにないことで
ずいぶん戸惑いました。
こころみてみたあれこれは
落ち込んだときとだいたい一緒。
いらいらがへりました。
今はいらいらも落ち込みもしていません。ふ~。

20200315_nikki


あんがいお声が似ていると気づいたおふたり…

ラジオはもともとよく聴いていたのですが
このごろはテレビのニュースをみていると気が滅入るので
ますますラジオを聴く時間がふえました。
TBSラジオをよく聴きます。
今(夜中の0時過ぎ)くらいの時間帯は
NHKのラジオ深夜便。おちつきます。

20200317_nikki