2020年04月
練習 きもの
着物姿をきちんと描けたらいいなあと思って幾星霜…
最近になって、やっぱり描けるようになりたいから
挑戦してみようと思い、
着物すがたのフリー素材の写真を探したり、
描き方を指南してくださっている
イラスト講座(ありがたい)などを参考にしながら
ちょこちょこと練習。
でも、着物のつくりがよくわかっていないし、
いろんなアングルやポーズでは描けないので、
実物が手元にひとつあったらいいのになあと思い始めました。
むかしアンティークの着物にあこがれていた時期があり、
そのころの気持ちも、ふつふつと蘇ってきて…。
問題は自分で着付けができないということですが…。
今後の思案事項のひとつとして、頭のすみに置いておきます。
練習
イラスト 無題(仮)
絵日記 肩こり
もともと肩がこりやすいのですが
このごろは気持ち悪くなるくらい
こってしまう日がふえてきました。
ネットで肩こり対策をさがして、
いちばん効いたと思ったのが
肩甲骨のあいだにカイロを貼って
あたためるというもの。
(服の上から貼りましょう。低温やけどに注意です)
あと、机仕事をしたり、
スマホやパソコンを見たりする合間に
ちょこちょこ肩まわりを動かすようにしています。
鎖骨のあたりをマッサージしたり。
シャワーだけで済まさず、
お風呂につかる回数もふえました。
体があたたまるし、気分転換にもなっています。
ここ数週間で疲れがずいぶんたまっていたようです。
体もですが、メンタルも疲れていると感じます。
思い切りのびのびできないというか…。
世の中のみんなが監視し合っているような気がして
なんだか落ち着きません。
でも、疲れを自覚できたのはよいことだと思います。
今回のことは、なにしろ長期戦になると思われますので、
今のような暮らしが日常になっていくと考えて、
そのなかでどうストレスを解消していくか、
体力や免疫力をおとさないようにしていくか、
考えていかなきゃなぁと思います。