2018年09月

20180914_nikki


しばらく鬱々していて
予定を早めて病院に行きました。

あたらしく出していただいた
お薬が合っていたらしく、
飲んで効果が出ている間は
わりあい調子が良いです。

それでも波があるので
寝たり起きたり。

でも、起きられている時間に
いつも通りにすごせばいいんだと
気がつきました。

そう自分で気がつけて、本当に良かったな。

20180919_01


20180919_02


あと、うちは2DKなのですが、
2つある部屋のうちのひとつに
エアコンがついていませんでした。
寝室として使っている部屋なので、
夏は寝苦しく…。

そこにオーナーさんの意向で
エアコンをつけていただけることになり。
とってもうれしいです。わ~い。

20180916_nikki

ESSE-onlineにて、ふうちゃんマンガの新作が公開されています。
お知らせが少し遅くなってしまいました。。すみません。

『<保護犬マンガ>過去のトラウマ?
 男性に脅えていたワンコが夫に慣れて感動…』という記事です。

ふうちゃんが、外でオットと会ったときの反応が、
以前とは明らかにかわってきました。
どんなふうにかわったのかというと…。

以下のURLからとべますので、
よろしければご覧になってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

https://esse-online.jp/135134

preview

しばらく具合が良くありませんでした。

1日のなかで、波があるので、
動けるときに用事をすませ、
動けないときは横になっていたのですが、
横になっている時間がだんだん長くなり、
気持ちも落ち込んだりしていました。

頭の調子が悪い
(思ってもいない言葉が浮かぶ、
 思考がまとまらない、
 異常に冴えてしまうなど)と
思うことは、しょっちゅうでしたが、
気持ちの方がここまで鬱々と落ち込むことは
もう何年も、ほとんどなかったので、
どうしてしまったのだろうかと
不安でした。

むずむず足症候群の症状も出ていて、
夜も眠りづらく…。

先日、月1の病院で相談したら、お薬が1種類ふえました。
これが良いお薬で、よく効いています。
むずむず足の症状がまったくなくなり、
不安感も軽減されました。

自分に振り回されっぱなしの人生ですが、
元気にいられる時間がもてていることに感謝して
動けるときは自分の仕事を
まっとうしようと思います。

お仕事をくださっている皆様が
こちらをご覧になっていたら
お気を遣わせて申し訳ないなぁと
思いながらも書いてしまいました。ごめんなさい。

わたしは「突発的に体調が悪くなるかもしれない日」を予定に組み込んで、
スケジュールをゆる~~~~~~~く
組んでいるので、ちょっとやそっと体調を崩しても、
お仕事には影響いたしません。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

わたしの調子が悪い時(悪くない時もですが)、
おっとは非常に親切にしてくれます。
感謝してもしたりない。

昨日の自分よりもほんの少し善い
今日の自分でいられればと思います。

『ペンギン・ハイウェイ』にそんなせりふがでてきたような気がする。
気のせいかもしれません。

でも、たいそうな目標なんて必要ないのではと思う今です。

毎日毎日、うすいうすい層を1まいずつ重ねていくような
生き方が出来れば、
わたしのようなものは、
それでじゅうぶんではなかろうか。

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